Внутрішня опора

Як повернути собі безумовне право на існування і навчитися залишатися на своєму боці історії, навіть якщо весь світ проти. 🟠 Модуль уперше проводиться для групи №28 та всіх охочих, онлайн-формат, заняття раз на 2 тижні.

в модулі6 занять
найближче заняття 18 червня о 19:00, четвер
ціна одного заняття2500 грн
Записатися на модуль

Детальніше про заняття

Модуль «Внутрішня опора»

Ми звикли шукати причину своїх невдач у нестачі волі. Нам здається, що нам бракує дисципліни, характеру або банальної впевненості у собі. Це помилка. Справжня проблема лежить глибше. У більшості людей просто немає внутрішньої опори.

Без неї ваша стійкість вам не належить. Вона винесена назовні. Вона залежить від чужої думки, соціального визнання, поточних стосунків або ілюзії того, що ви контролюєте ситуацію. Щойно зовнішні декорації руйнуються, ви втрачаєте рівновагу. Вас накриває тривога, ви починаєте підлаштовуватися під інших і закономірно втрачаєте управління власним життям.

Внутрішня опора – це не про те, як стати безчуттєвою або сталевою людиною. Це про здатність залишатися собою. Зберігати суб'єктність, коли на вас тиснуть, з вами категорично не згодні, все йде не за планом, а майбутнє абсолютно туманне. Людина з внутрішньою опорою продовжує відчувати страх. Вона стикається з тими ж проблемами, що й усі інші. Різниця лише в одному: вона перестає від них руйнуватися.

Ця фундаментальна онтологічна стійкість складається з п'яти базових елементів.

Перший – право на існування. Це глибинне налаштування, за якого ви перестаєте метушитися. Перестаєте доводити світу й самому собі, що маєте право просто бути.

Другий елемент – психологічна автономія. Ваша здатність самостійно визначати свою реальність і встановлювати її межі.

Третій елемент нерозривно пов'язаний із другим – це особисті кордони. Ясне, тілесно і психічно проживане розуміння, де закінчуюся я і починається інша людина.

Четвертий – самоставлення. Мистецтво вибудовувати внутрішню підтримку й залишатися на своєму боці історії, навіть якщо весь світ повстав проти вас.

І, нарешті, п'ятий елемент – здатність витримувати невизначеність. Вміння справлятися з невідомістю й діяти без гарантій. Саме невміння перебувати в цьому стані породжує ту саму руйнівну тривогу, яка спалює всі ваші ресурси.

Якщо випадає хоча б один елемент, усередині утворюється порожнеча. Виникає лакуна, яку ми змушені закривати чимось зовнішнім, ризикуючи зруйнуватися за найменшої зміни обставин. Але коли всі п'ять елементів сходяться воєдино, ви знаходите надійну точку зборки.

Важливий нюанс полягає в тому, що ці якості не потрібно створювати з нуля або виховувати штучно. Вони вже закладені в нашій природі. Просто в рамках дисциплінарного суспільства контролю люди заблукали. Вони втратили стежку до своєї справжньої буттєвості.

Повернення внутрішньої опори дає вам фундаментальний контакт із самим собою. Глибинну згоду з тим, ким ви є. І вже на цей міцний фундамент легко нанизуються будь-які соціальні та професійні навички.

Ви перестаєте залежати від зовнішньої оцінки. Ви більше не боїтеся конфліктів, помилок або майбутнього. Ви просто берете управління життям у свої руки.

Більше ↓

Заняття пройдуть за київським часом

Тривалість19:00-21:00
День тижнячетвер
Заняття №123 квітня
Заняття №27 травня
Заняття №321 травня
Заняття №44 червня
Заняття №518 червня
Заняття №62 липня

Варіанти навчання

1. Живе спілкування в Zoom

Учасники онлайн-трансляції в Zoom можуть поставити запитання викладачу та спілкуватися в чаті між собою. Тривалість одного занаття 3 години. Мова заняття - російська.

Вартість одного заняття — 2500 грн

2. Через відеозапис, без присутності онлайн

Через 4 робочі дні після онлайн-трансляції всі учасники отримають відеозапис заняття та електронний конспект. Відеозапис та папка із матеріалами завжди доступні у вашому особистому кабінеті.

Вартість одного заняття — 2200 грн

Записатися на модуль

Внутрішня опора

Як повернути собі безумовне право на існування і навчитися залишатися на своєму боці історії, навіть якщо весь світ проти. 🟠 Модуль уперше проводиться для групи №28 та всіх охочих, онлайн-формат, заняття раз на 2 тижні.

в модулі6 занять
найближче заняття 18 червня о 19:00, четвер
ціна одного заняття2500 грн

Де слідкувати за новинами школи

Усі новини в нашому Telegram каналі

Підпишись, щоб слідкувати за анонсами занять та живими трансляціями викладачів.

Живі стріми та відео - на YouTube

Підпишіться, щоб отримати сповіщення про живі трансляції наших викладачів та набір на нові курси.

Відповіді на часті запитання

Я поставив запитання адміністратору. Як довго чекати на відповідь?

Зазвичай адміністратор відповідає на запитання протягом 2-х годин. Але в деяких випадках час обробки питання може зайняти до 24-х годин.

Ми вже працюємо над тим, щоб зменшити час зворотного звʼязку.

Чи можу я оплатити лише одне заняття модуля, а не все відразу?

Так. Платити одразу за весь модуль не обовʼязково. Ви можете оплачувати окремо, коли вам це зручно.

Для цього, на сторінці оплати, просто оберете цікаві заняття для покупки жовтим кольором:

Как выбрать занятия для оплаты

Я не з України. Чи можу я оплатити заняття в іншій валюті?

Так, оплачувати заняття можна картками Visa та MasterCard. Ми приймаємо платежі через LiqPay. При оплаті, банк-емітент вашої картки автоматично конвертує гривню в потрібну валюту, незалежно від того, чи це євро, долари або злоті.

Як варіант, ви завжди можете здійснити оплату через SWIFT-переказ. Для цього зверніться до наших адміністраторів.

Я купив відеозаняття. Чи можу я доплатити різницю та перенести оплату на онлайн-заняття?

Такої можливості немає, якщо ви оплатили відеозапис заняття, яке вже пройшло.

З чого краще розпочати навчання?

Модулі

Перший базовий модуль Мистецтво мислити — це модуль, який навчить використовувати Ваше мислення як інструмент, створюючи союз між свідомістю та підсвідомістю. Ви отримаєте багато практичних навичок.

Далі модулі об’єднуються у три основні групи:

Зрозуміти себе та інших:

  • Мистецтво читати — нас кодують тексти, символи та візуальні образи. Вчимося визначати їх значення та приховані команди, які вони нам дають.
  • Мистецтво бути автором — вчимося самостійно створювати тексти, символи та візуальні об’єкти, щоб впливати в межах свого призначення.

Мистецтво комунікації. Комунікація — це влада: над собою та іншими. Три модулі:

  • Мистецтво говорити — розкрити у собі внутрішній зміст і вміти виразити його назовні, враховуючи особливості аудиторії.
  • Мистецтво аргументувати — зробити так, щоб Ваш співрозмовник щось зрозумів, змінив ставлення, здійснив дію.
  • Мистецтво спілкуватися — як ставати сильнішим завдяки повсякденному спілкуванню, зростати самому і допомагати співрозмовникам ставати кращою версією себе.

Мистецтво управляти — собою та іншими. Три модулі:

  • Стратегія — як складати й реалізовувати плани, які справді спрацюють. Як працювати з собою та іншими, щоб отримати ресурс, і куди цей ресурс вкладати, щоб досягти результату.
  • Мистецтво приймати рішення — уміння спілкуватися із собою так, щоб надихати себе на реальні дії.
  • Профайлінг — уміння оцінювати людей за їх манерою вдягатися та поводитися, щоб впливати на них.

Ми виокремили окремі модулі курсу:

  • Семантичний простір — вихід до джерел власного (і чужого) призначення та усвідомлення того, у чому воно полягає.
  • Реалізована особистість — про те, як знайти причини, що позбавляють нас самих себе, і протиставити їм особисту силу та самостійність у виконанні своїх життєвих завдань.

Ви можете проходити курс послідовно або вибірково — як Вам зручніше. Найкращий результат дає послідовна й системна робота.


Семінари

Річний цикл семінарів складається із десяти занять. Семінари – це цілісні заняття, які детальніше розкривають деякі теми з модулів.

Але для перегляду семінарів проходити модулі необовʼязково.

Щоб краще засвоїти курс, ми рекомендуємо проходити семінари в порядку, в якому вони розташовані на сайті.

Де подивитись план кожного заняття?

Апейрон - освітнє середовище, в якому застосовується інший підхід викладання, який відрізняється від загальноприйнятого. Наш підхід орієнтований на засвоєння учнями знань, а не просту видачу інформації за планом. Тому ми не маємо універсального плану занять.

Викладення матеріалів залежить від групи, в якій він викладається. Групи відрізняються між собою, тому послідовність подачі матеріалу, спосіб його розкриття також може змінюватися для найкращого розуміння кожним учасником. Гнучкість цього підходу дає не лише теорію, а дозволяє створити цілісне знання, яке ви зможете застосувати.

Як потрапити на заняття?

  1. Виберіть заняття, що вам сподобалося, і натисніть на кнопку «Записатися»;
  2. Перевірте пошту, включаючи спам. У пошті ви знайдете підтвердження запису та посилання на оплату;
  3. Оплатіть заняття банківською карткою або за допомогою систем Apple Pay та Google Pay;
  4. Після оплати у вашому «Особистому кабінеті» зʼявиться посилання на Zoom-трансляцію;

Чи є заняття офлайн?

Ні, занять офлайн ми не проводимо. Всі заняття проходять у додатку Zoom або за відеозаписами, якщо заняття вже пройшло.

Чи отримаю я відеозапис?

Так, через 3-4 дні після завершення будь-якого заняття посилання зʼявляться у вашому «Кабінеті».

Я оплатив заняття, але не отримав посилання. Що робити?

Ви завжди можете знайти посилання у своєму «Кабінеті».

Як я можу поспілкуватися із однокурсниками?

Кожен модуль має свій чат у Telegram, де учні спілкуються та обговорюють домашні завдання. Посилання на цю групу ви отримаєте, коли приєднаєтесь до будь-якого з модулів.

Під час заняття учні часто спілкуються в чаті Zoom і навіть залишаються після заняття, щоб поспілкуватися голосом.