
Як повернути собі безумовне право на існування і навчитися залишатися на своєму боці історії, навіть якщо весь світ проти.
🟠 Модуль уперше проводиться для групи №28 та всіх охочих, онлайн-формат, заняття раз на 2 тижні.
Модуль «Внутрішня опора»
Ми звикли шукати причину своїх невдач у нестачі волі. Нам здається, що нам бракує дисципліни, характеру або банальної впевненості у собі. Це помилка. Справжня проблема лежить глибше. У більшості людей просто немає внутрішньої опори.
Без неї ваша стійкість вам не належить. Вона винесена назовні. Вона залежить від чужої думки, соціального визнання, поточних стосунків або ілюзії того, що ви контролюєте ситуацію. Щойно зовнішні декорації руйнуються, ви втрачаєте рівновагу. Вас накриває тривога, ви починаєте підлаштовуватися під інших і закономірно втрачаєте управління власним життям.
Внутрішня опора – це не про те, як стати безчуттєвою або сталевою людиною. Це про здатність залишатися собою. Зберігати суб'єктність, коли на вас тиснуть, з вами категорично не згодні, все йде не за планом, а майбутнє абсолютно туманне. Людина з внутрішньою опорою продовжує відчувати страх. Вона стикається з тими ж проблемами, що й усі інші. Різниця лише в одному: вона перестає від них руйнуватися.
Ця фундаментальна онтологічна стійкість складається з п'яти базових елементів.
Перший – право на існування. Це глибинне налаштування, за якого ви перестаєте метушитися. Перестаєте доводити світу й самому собі, що маєте право просто бути.
Другий елемент – психологічна автономія. Ваша здатність самостійно визначати свою реальність і встановлювати її межі.
Третій елемент нерозривно пов'язаний із другим – це особисті кордони. Ясне, тілесно і психічно проживане розуміння, де закінчуюся я і починається інша людина.
Четвертий – самоставлення. Мистецтво вибудовувати внутрішню підтримку й залишатися на своєму боці історії, навіть якщо весь світ повстав проти вас.
І, нарешті, п'ятий елемент – здатність витримувати невизначеність. Вміння справлятися з невідомістю й діяти без гарантій. Саме невміння перебувати в цьому стані породжує ту саму руйнівну тривогу, яка спалює всі ваші ресурси.
Якщо випадає хоча б один елемент, усередині утворюється порожнеча. Виникає лакуна, яку ми змушені закривати чимось зовнішнім, ризикуючи зруйнуватися за найменшої зміни обставин. Але коли всі п'ять елементів сходяться воєдино, ви знаходите надійну точку зборки.
Важливий нюанс полягає в тому, що ці якості не потрібно створювати з нуля або виховувати штучно. Вони вже закладені в нашій природі. Просто в рамках дисциплінарного суспільства контролю люди заблукали. Вони втратили стежку до своєї справжньої буттєвості.
Повернення внутрішньої опори дає вам фундаментальний контакт із самим собою. Глибинну згоду з тим, ким ви є. І вже на цей міцний фундамент легко нанизуються будь-які соціальні та професійні навички.
Ви перестаєте залежати від зовнішньої оцінки. Ви більше не боїтеся конфліктів, помилок або майбутнього. Ви просто берете управління життям у свої руки.
1. Живе спілкування в Zoom
Учасники онлайн-трансляції в Zoom можуть поставити запитання викладачу та спілкуватися в чаті між собою. Тривалість одного занаття 3 години. Мова заняття - російська.
2. Через відеозапис, без присутності онлайн
Через 4 робочі дні після онлайн-трансляції всі учасники отримають відеозапис заняття та електронний конспект. Відеозапис та папка із матеріалами завжди доступні у вашому особистому кабінеті.
Як повернути собі безумовне право на існування і навчитися залишатися на своєму боці історії, навіть якщо весь світ проти.
🟠 Модуль уперше проводиться для групи №28 та всіх охочих, онлайн-формат, заняття раз на 2 тижні.
Усі новини в нашому Telegram каналі
Підпишись, щоб слідкувати за анонсами занять та живими трансляціями викладачів.
Живі стріми та відео - на YouTube
Підпишіться, щоб отримати сповіщення про живі трансляції наших викладачів та набір на нові курси.
Я поставив запитання адміністратору. Як довго чекати на відповідь?
Зазвичай адміністратор відповідає на запитання протягом 2-х годин. Але в деяких випадках час обробки питання може зайняти до 24-х годин.
Ми вже працюємо над тим, щоб зменшити час зворотного звʼязку.
Чи можу я оплатити лише одне заняття модуля, а не все відразу?
Так. Платити одразу за весь модуль не обовʼязково. Ви можете оплачувати окремо, коли вам це зручно.
Для цього, на сторінці оплати, просто оберете цікаві заняття для покупки жовтим кольором:
Я не з України. Чи можу я оплатити заняття в іншій валюті?
Так, оплачувати заняття можна картками Visa та MasterCard. Ми приймаємо платежі через LiqPay. При оплаті, банк-емітент вашої картки автоматично конвертує гривню в потрібну валюту, незалежно від того, чи це євро, долари або злоті.
Як варіант, ви завжди можете здійснити оплату через SWIFT-переказ. Для цього зверніться до наших адміністраторів.
Я купив відеозаняття. Чи можу я доплатити різницю та перенести оплату на онлайн-заняття?
Такої можливості немає, якщо ви оплатили відеозапис заняття, яке вже пройшло.
З чого краще розпочати навчання?
Модулі
Перший базовий модуль Мистецтво мислити — це модуль, який навчить використовувати Ваше мислення як інструмент, створюючи союз між свідомістю та підсвідомістю. Ви отримаєте багато практичних навичок.
Далі модулі об’єднуються у три основні групи:
Зрозуміти себе та інших:
Мистецтво комунікації. Комунікація — це влада: над собою та іншими. Три модулі:
Мистецтво управляти — собою та іншими. Три модулі:
Ми виокремили окремі модулі курсу:
Ви можете проходити курс послідовно або вибірково — як Вам зручніше. Найкращий результат дає послідовна й системна робота.
Семінари
Річний цикл семінарів складається із десяти занять. Семінари – це цілісні заняття, які детальніше розкривають деякі теми з модулів.
Але для перегляду семінарів проходити модулі необовʼязково.
Щоб краще засвоїти курс, ми рекомендуємо проходити семінари в порядку, в якому вони розташовані на сайті.
Де подивитись план кожного заняття?
Апейрон - освітнє середовище, в якому застосовується інший підхід викладання, який відрізняється від загальноприйнятого. Наш підхід орієнтований на засвоєння учнями знань, а не просту видачу інформації за планом. Тому ми не маємо універсального плану занять.
Викладення матеріалів залежить від групи, в якій він викладається. Групи відрізняються між собою, тому послідовність подачі матеріалу, спосіб його розкриття також може змінюватися для найкращого розуміння кожним учасником. Гнучкість цього підходу дає не лише теорію, а дозволяє створити цілісне знання, яке ви зможете застосувати.
Як потрапити на заняття?
Чи є заняття офлайн?
Ні, занять офлайн ми не проводимо. Всі заняття проходять у додатку Zoom або за відеозаписами, якщо заняття вже пройшло.
Чи отримаю я відеозапис?
Так, через 3-4 дні після завершення будь-якого заняття посилання зʼявляться у вашому «Кабінеті».
Я оплатив заняття, але не отримав посилання. Що робити?
Ви завжди можете знайти посилання у своєму «Кабінеті».
Як я можу поспілкуватися із однокурсниками?
Кожен модуль має свій чат у Telegram, де учні спілкуються та обговорюють домашні завдання. Посилання на цю групу ви отримаєте, коли приєднаєтесь до будь-якого з модулів.
Під час заняття учні часто спілкуються в чаті Zoom і навіть залишаються після заняття, щоб поспілкуватися голосом.