Внутренняя опора

Как вернуть себе безусловное право на существование и научиться оставаться на своей стороне истории, даже если весь мир против. 🟠 Модуль впервые проводится для группы №28 и всех желающих, онлайн-формат, занятия раз в 2 недели.

в модуле6 занятий
ближайшее занятие 21 мая в 19:00, четверг
цена одного занятия2500 грн
Записаться на модуль

Видеоанонс

Подробнее о занятии

Модуль «Внутренняя опора»

Мы привыкли искать причину своих неудач в нехватке воли. Нам кажется, что нам недостает дисциплины, характера или банальной уверенности в себе. Это ошибка. Настоящая проблема лежит глубже. У большинства людей просто нет внутренней опоры.

Без нее ваша устойчивость вам не принадлежит. Она вынесена наружу. Она зависит от чужого мнения, социального признания, текущих отношений или иллюзии того, что вы контролируете ситуацию. Как только внешние декорации рушатся, вы теряете равновесие. Вас накрывает тревога, вы начинаете подстраиваться под других и закономерно теряете управление собственной жизнью.

Внутренняя опора – это не про то, как стать бесчувственным или стальным человеком. Это про способность оставаться собой. Сохранять субъектность, когда на вас давят, с вами категорически не согласны, всё идет не по плану, а будущее абсолютно туманно. Человек с внутренней опорой продолжает испытывать страх. Он сталкивается с теми же проблемами, что и все остальные. Разница лишь в одном: он перестает от них разрушаться.

Эта фундаментальная онтологическая устойчивость собирается из пяти базовых элементов.

Первый – право на существование. Это глубинная настройка, при которой вы перестаете суетиться. Перестаете доказывать миру и самому себе, что имеете право просто быть.

Второй элемент – психологическая автономия. Ваша способность самостоятельно определять свою реальность и устанавливать ее границы.

Третий элемент неразрывно связан со вторым – это личные границы. Ясное, телесно и психически проживаемое понимание, где заканчиваюсь я и начинается другой человек.

Четвертый – самоотношение. Искусство выстраивать внутреннюю поддержку и оставаться на своей стороне истории, даже если весь мир ополчился против вас.

И, наконец, пятый элемент – способность выдерживать неопределенность. Умение справляться с неизвестностью и действовать без гарантий. Именно неумение находиться в этом состоянии порождает ту самую разрушительную тревогу, которая сжигает все ваши ресурсы.

Если выпадает хотя бы один элемент, внутри образуется пустота. Возникает лакуна, которую мы вынуждены закрывать чем-то внешним, рискуя разрушиться при малейшем изменении обстоятельств. Но когда все пять элементов сходятся воедино, вы обретаете надежную точку сборки.

Важный нюанс заключается в том, что эти качества не нужно создавать с нуля или воспитывать искусственно. Они уже заложены в нашей природе. Просто в рамках дисциплинарного общества контроля люди заблудились. Они потеряли тропу к своей подлинной бытийности.

Возвращение внутренней опоры дает вам фундаментальный контакт с самим собой. Глубинное согласие с тем, кто вы есть. И уже на этот прочный фундамент легко нанизываются любые социальные и профессиональные навыки.

Вы перестаете зависеть от внешней оценки. Вы больше не боитесь конфликтов, ошибок или будущего. Вы просто берете управление жизнью в свои руки.

Показать больше ↓

Об учителе

Алексей Арестович

15+
лет преподавания
40 000+
учеников школы
20+
модулей и семинаров

Занятия пройдут по киевскому времени

Продолжительность19:00-22:00
День неделичетверг
Занятие №123 апреля
Занятие №27 мая
Занятие №321 мая
Занятие №44 июня
Занятие №518 июня
Занятие №62 июля

Варианты обучения

1. Живое общение в Zoom

Участники онлайн-трансляции в Zoom могут напрямую задавать вопросы преподавателю и общаться в чате между собой. Длительность одного занятия 3 часа. Занятия проходят на русском языке.

Стоимость одного занятия — 2500 грн

2. По видеозаписям, без присутствия онлайн

Через 4 дня после онлайн-трансляции все участники получают видеозапись и электронный конспект с тезисами занятия. Видеозапись любого занятия и папка с материалами доступны в личном кабинете.

Стоимость одного занятия — 2200 грн

Записаться на модуль

Внутренняя опора

Как вернуть себе безусловное право на существование и научиться оставаться на своей стороне истории, даже если весь мир против. 🟠 Модуль впервые проводится для группы №28 и всех желающих, онлайн-формат, занятия раз в 2 недели.

в модуле6 занятий
ближайшее занятие 21 мая в 19:00, четверг
цена одного занятия2500 грн

Где следить за новостями школы

Все новоcти — в нашем Телеграме

Подпишитесь, чтобы следить за анонсами занятий и живыми трансляциями преподавателей.

Живые стримы и видео — в Ютуб

Подпишитесь, чтобы получать уведомления о живых трансляциях наших преподавателей, и о наборах на новые курсы.

Ответы на частые вопросы

Я задал вопрос администратору. Как долго ждать на ответ?

Обычно администратор отвечает на вопрос в течении 2-х часов. Но в некоторых случаях, время обработки вопроса может занять до 24-х часов.

Мы уже работает над тем, чтобы уменьшить время обратной связи.

Могу ли я оплатить только одно занятие модуля, а не все сразу?

Да. Платить сразу за весь модуль не обязательно. Вы можете оплачивать занятия по отдельности, когда вам это удобно.

Для этого, на странице оплаты, просто выберете интересующие занятия для покупки жёлтым цветом:

Как выбрать занятия для оплаты

Я не из Украины. Могу ли я оплатить занятие в другой валюте?

Да, оплачивать занятия можно картами Visa и MasterCard. Мы принимаем платежи через систему LiqPay. При оплате, банк-эмитент вашей карты автоматически конвертирует гривну в нужную валюту, будь то евро, доллары или злотые.

Как вариант, вы всегда можете сделать оплату через SWIFT-перевод. Для этого обратитесь к нашим администраторам.

Я купил видеозапись занятия. Могу ли я доплатить разницу и перенести оплату за онлайн-занятие?

Такой возможности нет, если вы оплатили видеозапись занятия, которое уже прошло.

С чего лучше начать обучение?

Модули

Первый базовый модуль Искусство мыслить — это модуль, который научит использовать ваше мышление как инструмент, создавая союз между сознанием и подсознанием. Вы получите множество практических навыков.

Далее модули объединяются в три основные группы:

1. Понять себя и других:

  • Искусство читать — нас кодируют тексты, символы и визуальные образы. Учимся определять их значения и скрытые команды, которые они нам дают.
  • Искусство быть автором — учимся самостоятельно создавать тексты, символы и визуальные объекты для того, чтобы оказывать влияние в рамках своего предназначения.

2. Искусство коммуникации. Коммуникация — это власть: над собой и другими. Три модуля:

  • Искусство говорить — раскрыть в себе внутреннее содержание и уметь выразить его вовне, учитывая особенности аудитории.
  • Искусство аргументировать — сделать так, чтобы ваш собеседник что-то понял, изменил отношение, сделал.
  • Искусство общаться — как становиться сильнее на основе повседневного общения, расти самому и помогать собеседникам стать лучшей версией себя.

3. Искусство управлять — собой и другими. Три модуля:

  • Стратегия — как составлять и реализовывать планы, которые действительно сработают. Как работать с собой и другими, чтобы получить ресурс, и куда этот ресурс вкладывать, чтобы добиться результата.
  • Искусство принимать решения — умение общаться с собой таким образом, чтобы вдохновлять себя на реальные действия.
  • Профайлинг — умение оценивать людей по их манере одеваться и вести себя, чтобы управлять ими.

Мы выделили отдельные модули курса:

  • Семантическое пространство — выход к источникам своего (и чужого) предназначения и осознание, в чем оно заключается.
  • Реализованная личность — о том, как найти причины, которые лишают нас самих себя, и противопоставить им личную силу и самостоятельность в выполнении своих жизненных задач.

Вы можете проходить курс последовательно или выборочно — как вам удобнее. Лучший результат даёт последовательная и системная работа.


Семинары

Годичный цикл семинаров состоит из десяти занятий. Семинары — это целостные занятия, которые более подробно раскрывают некоторые темы из модулей.

Но для просмотра семинаров проходить модули не обязательно.

Чтобы лучше усвоить курс, мы рекомендуем проходить семинары в том порядке, в котором они расположены на сайте.

Где посмотреть план каждого занятия?

Апейрон — образовательная среда, в которой применяется иной подход преподавания, отличающийся от общепринятого. Наш подход ориентирован на усвоение учениками знаний, а не простой выдачи информации по плану. Поэтому у нас нет универсального плана занятий.

Изложение материалов зависит от группы, в которой он преподаётся. Группы отличаются между собой, а значит последовательность подачи материала, способ его раскрытия тоже может меняться для наилучшего понимания каждым участником. Гибкость этого подхода даёт непросто теорию, а позволяет образовать целостное знание, которое вы сможете применить.

Как попасть на занятие?

  1. Выберите понравившееся занятие и нажмите на кнопку «Записаться»;
  2. Проверьте почту включая Спам. В почте вы найдёте подтверждение записи и ссылку на оплату;
  3. Оплатите занятие банковской картой, либо при помощи систем Apple Pay и Google Pay;
  4. После оплаты в вашем «Личном кабинете» появится ссылка на Zoom-трансляцию.

Есть ли занятия оффлайн?

Нет, занятий оффлайн мы не проводим. Все занятия проходят в приложении Zoom, либо по видеозаписям, если занятие уже прошло.

Получу ли я видеозапись занятия?

Да, через 3-4 дня после завершения любого занятия ссылки появятся в вашем «Кабинете».

Я оплатил занятие, но не получил ссылки. Что делать?

Вы всегда можете найти ссылки в своем «Кабинете».

Как я могу пообщаться с сокурсниками?

У каждого модуля есть свой чат в Telegram, где ученики общаются и обсуждают домашние задания. Ссылку на эту группу вы получите, когда присоединитесь к любому из модулей.

Во время занятия ученики часто общаются в чате приложения Zoom и даже остаются после занятия, чтобы пообщаться голосом.