Як витримувати чужий тиск?
Мистецтво розпізнавати невидимий тиск і говорити абсолютне «ні», щоб ваша особистість стала вашою головною опорою в умовах тотальної непередбачуваності.
Детальніше про заняття
Семінар «Як витримувати чужий тиск?»
Знайоме відчуття: ви нічого особливого не робили, але до кінця дня сил не залишається навіть на прості рішення. Це відбувається тому, що звична реальність розповзається по швах, і ми несвідомо витрачаємо колосальний обсяг енергії лише на спробу втриматися вертикально у світі, який більше нічого не гарантує.
Щоб допомогти вам зберегти себе і не зруйнуватися об цю тотальну непередбачуваність, я розпочинаю новий цикл семінарів про мистецтво витримувати зовнішній тиск. І нашим першим, фундаментальним кроком стане повернення до власних кордонів.
Сьогодні саме це слово розтиражоване й перетворилося на заяложений штамп, але реальні контури нашої психіки існують, і захищати їх потрібно вміти. Кожен із нас щодня перебуває під тиском, який б'є в три ключові мішені: у ваш спосіб приймати рішення, у ваш спосіб життя і в саму вашу ідентичність. Найчастіше ці вектори сплетені воєдино, і вплив іде по всіх фронтах одночасно.
Головна небезпека полягає в тому, що психіка майстерно маскує цей процес. Тиск ховається в тіньових зонах – там, де прихована наша головна вразливість і непропрацьований біль. Найбільш руйнівний вплив чинить саме той тиск, який ви відмовляєтеся помічати.
Парадокс полягає в тому, що найважчий вплив іде не від очевидних недоброзичливців, чиї мотиви легко прорахувати, а від найближчих людей. Чим сильніша наша залежність від людини, тим потужніший її вплив на нас просто за фактом її присутності в нашому житті. І дуже часто цей пресинг майстерно ховається за фасадом турботи.
Цей семінар позбавлений надлишкової теорії та побудований суто на практиці. Ми пройдемо через систему діагностичних вправ, завдяки яким кожен зможе зазирнути у свої приховані зони й побачити реальну картину.
Ми почнемо з уміння фіксувати той невловимий момент внутрішнього зсуву, коли ви непомітно для себе здаєте позиції та відмовляєтеся від власних інтересів. Потім ми знімемо ілюзорну маску з чужого тиску, щоб ви технічно побачили, як саме вас пригнічують під виглядом любові.
У кожної людини є своя межа міцності. Ви знайдете свою індивідуальну точку капітуляції – той момент, де ви зазвичай ламаєтеся, щоб навчитися вчасно зупиняти цей процес. Ми випрацюємо найважливішу навичку дорослої людини: жити, не пояснюючи і не виправдовуючи перед іншими свої рішення та свою ідентичність.
Фіналом стане мистецтво прямої відмови. Ви навчитеся говорити чисте «ні» без пояснень, вибудовуючи абсолютний бар'єр. Для чоловіків це навичка ставити жорсткий, безкомпромісний рубіж, а для жінок – уміння створювати нездоланну дистанцію, що виключає будь-яке грубе вторгнення.
У результаті ви навчитеся бачити невидиме, захищати своє право на вибір і зможете знайти внутрішню стійкість у цьому складному, але прекрасному світі.
До зустрічі на семінарі.
Варіанти навчання
1. Живе спілкування в Zoom
Учасники онлайн-трансляції в Zoom можуть поставити запитання викладачу та спілкуватися в чаті між собою. Тривалість одного занаття 3 години. Мова заняття - російська.
2. Через відеозапис, без присутності онлайн
Через 4 робочі дні після онлайн-трансляції всі учасники отримають відеозапис заняття та електронний конспект. Відеозапис та папка із матеріалами завжди доступні у вашому особистому кабінеті.
Записатися на семінар
Мистецтво розпізнавати невидимий тиск і говорити абсолютне «ні», щоб ваша особистість стала вашою головною опорою в умовах тотальної непередбачуваності.
Де слідкувати за новинами школи
Усі новини в нашому Telegram каналі
Підпишись, щоб слідкувати за анонсами занять та живими трансляціями викладачів.
Живі стріми та відео - на YouTube
Підпишіться, щоб отримати сповіщення про живі трансляції наших викладачів та набір на нові курси.
Відповіді на часті запитання
Я поставив запитання адміністратору. Як довго чекати на відповідь?
Зазвичай адміністратор відповідає на запитання протягом 2-х годин. Але в деяких випадках час обробки питання може зайняти до 24-х годин.
Ми вже працюємо над тим, щоб зменшити час зворотного звʼязку.
Я не з України. Чи можу я оплатити заняття в іншій валюті?
Так, оплачувати заняття можна картками Visa та MasterCard. Ми приймаємо платежі через LiqPay. При оплаті, банк-емітент вашої картки автоматично конвертує гривню в потрібну валюту, незалежно від того, чи це євро, долари або злоті.
Як варіант, ви завжди можете здійснити оплату через SWIFT-переказ. Для цього зверніться до наших адміністраторів.
Я купив відеозаняття. Чи можу я доплатити різницю та перенести оплату на онлайн-заняття?
Такої можливості немає, якщо ви оплатили відеозапис заняття, яке вже пройшло.
З чого краще розпочати навчання?
Модулі
Перший базовий модуль Мистецтво мислити — це модуль, який навчить використовувати Ваше мислення як інструмент, створюючи союз між свідомістю та підсвідомістю. Ви отримаєте багато практичних навичок.
Далі модулі об’єднуються у три основні групи:
Зрозуміти себе та інших:
- Мистецтво читати — нас кодують тексти, символи та візуальні образи. Вчимося визначати їх значення та приховані команди, які вони нам дають.
- Мистецтво бути автором — вчимося самостійно створювати тексти, символи та візуальні об’єкти, щоб впливати в межах свого призначення.
Мистецтво комунікації. Комунікація — це влада: над собою та іншими. Три модулі:
- Мистецтво говорити — розкрити у собі внутрішній зміст і вміти виразити його назовні, враховуючи особливості аудиторії.
- Мистецтво аргументувати — зробити так, щоб Ваш співрозмовник щось зрозумів, змінив ставлення, здійснив дію.
- Мистецтво спілкуватися — як ставати сильнішим завдяки повсякденному спілкуванню, зростати самому і допомагати співрозмовникам ставати кращою версією себе.
Мистецтво управляти — собою та іншими. Три модулі:
- Стратегія — як складати й реалізовувати плани, які справді спрацюють. Як працювати з собою та іншими, щоб отримати ресурс, і куди цей ресурс вкладати, щоб досягти результату.
- Мистецтво приймати рішення — уміння спілкуватися із собою так, щоб надихати себе на реальні дії.
- Профайлінг — уміння оцінювати людей за їх манерою вдягатися та поводитися, щоб впливати на них.
Ми виокремили окремі модулі курсу:
- Семантичний простір — вихід до джерел власного (і чужого) призначення та усвідомлення того, у чому воно полягає.
- Реалізована особистість — про те, як знайти причини, що позбавляють нас самих себе, і протиставити їм особисту силу та самостійність у виконанні своїх життєвих завдань.
Ви можете проходити курс послідовно або вибірково — як Вам зручніше. Найкращий результат дає послідовна й системна робота.
Семінари
Річний цикл семінарів складається із десяти занять. Семінари – це цілісні заняття, які детальніше розкривають деякі теми з модулів.
Але для перегляду семінарів проходити модулі необовʼязково.
Щоб краще засвоїти курс, ми рекомендуємо проходити семінари в порядку, в якому вони розташовані на сайті.
Як потрапити на заняття?
- Виберіть заняття, що вам сподобалося, і натисніть на кнопку «Записатися»;
- Перевірте пошту, включаючи спам. У пошті ви знайдете підтвердження запису та посилання на оплату;
- Оплатіть заняття банківською карткою або за допомогою систем Apple Pay та Google Pay;
- Після оплати у вашому «Особистому кабінеті» зʼявиться посилання на Zoom-трансляцію;
Чи є заняття офлайн?
Ні, занять офлайн ми не проводимо. Всі заняття проходять у додатку Zoom або за відеозаписами, якщо заняття вже пройшло.
Чи отримаю я відеозапис?
Так, через 3-4 дні після завершення будь-якого заняття посилання зʼявляться у вашому «Кабінеті».
Я оплатив заняття, але не отримав посилання. Що робити?
Ви завжди можете знайти посилання у своєму «Кабінеті».