Как выдерживать чужое давление?
Искусство распознавать невидимое давление и говорить абсолютное «нет», чтобы ваша личность стала вашей главной опорой в условиях тотальной непредсказуемости.
Видеоанонс
Подробнее о занятии
Семинар «Как выдерживать чужое давление?»
Знакомое чувство: вы ничего особенного не делали, но к концу дня сил не остается даже на простые решения. Это происходит потому, что привычная реальность расползается по швам, и мы бессознательно тратим колоссальный объем энергии на одну лишь попытку удержаться вертикально в мире, который больше ничего не гарантирует.
Чтобы помочь вам сохранить себя и не разрушиться об эту тотальную непредсказуемость, я начинаю новый цикл семинаров об искусстве выдерживать внешнее давление. И нашим первым, фундаментальным шагом станет возвращение к собственным границам.
Сегодня само это слово растиражировано и превратилось в расхожий штамп, но реальные контуры нашей психики существуют, и защищать их нужно уметь. Каждый из нас ежедневно находится под давлением, которое бьет в три ключевые мишени: в ваш способ принимать решения, в ваш образ жизни и в саму вашу идентичность. Чаще всего эти векторы сплетены воедино, и воздействие идет по всем фронтам одновременно.
Главная опасность в том, что психика искусно маскирует этот процесс. Давление прячется в теневых зонах – там, где скрыта наша главная уязвимость и непроработанная боль. Самое разрушительное воздействие оказывает именно то давление, которое вы отказываетесь замечать.
Парадокс заключается в том, что самое тяжелое влияние исходит не от очевидных недоброжелателей, чьи мотивы легко просчитать, а от самых близких людей. Чем сильнее наша зависимость от человека, тем мощнее его воздействие на нас просто по факту его присутствия в нашей жизни. И очень часто этот прессинг искусно скрывается за фасадом заботы.
Этот семинар лишен избыточной теории и построен сугубо на практике. Мы пройдем через систему диагностических упражнений, благодаря которым каждый сможет заглянуть в свои скрытые зоны и увидеть реальную картину.
Мы начнем с умения фиксировать тот неуловимый момент внутреннего сдвига, когда вы незаметно для себя сдаете позиции и отказываетесь от собственных интересов. Затем мы снимем иллюзорную маску с чужого давления, чтобы вы технически увидели, как именно вас подавляют под видом любви.
У каждого человека есть свой предел прочности. Вы найдете свою индивидуальную точку капитуляции – тот момент, где вы обычно ломаетесь, чтобы научиться вовремя останавливать этот процесс. Мы выработаем важнейший навык взрослого человека: жить, не объясняя и не оправдывая перед другими свои решения и свою идентичность.
Финалом станет искусство прямого отказа. Вы научитесь говорить чистое «нет» без пояснений, выстраивая абсолютный барьер. Для мужчин это навык ставить жесткий, бескомпромиссный рубеж, а для женщин – умение создавать непреодолимую дистанцию, исключающую любое грубое вторжение.
В результате вы научитесь видеть невидимое, защищать свое право на выбор и сможете обрести внутреннюю устойчивость в этом сложном, но прекрасном мире.
До встречи на семинаре.
Учебные материалы
Во время каждого занятия мы создаём конспект с ключевыми идеями и мыслями Алексея. Эти заметки будут видны вам на виртуальной доске, а через 4 дня после занятия появляться в личном кабинете в виде pdf-файла.
Фрагмент Zoom-трансляции
Об учителе
Варианты обучения
1. Живое общение в Zoom
Участники онлайн-трансляции в Zoom могут напрямую задавать вопросы преподавателю и общаться в чате между собой. Длительность одного занятия 3 часа. Занятия проходят на русском языке.
2. По видеозаписям, без присутствия онлайн
Через 4 дня после онлайн-трансляции все участники получают видеозапись и электронный конспект с тезисами занятия. Видеозапись любого занятия и папка с материалами доступны в личном кабинете.
Записаться на семинар
Искусство распознавать невидимое давление и говорить абсолютное «нет», чтобы ваша личность стала вашей главной опорой в условиях тотальной непредсказуемости.
Где следить за новостями школы
Все новоcти — в нашем Телеграме
Подпишитесь, чтобы следить за анонсами занятий и живыми трансляциями преподавателей.
Живые стримы и видео — в Ютуб
Подпишитесь, чтобы получать уведомления о живых трансляциях наших преподавателей, и о наборах на новые курсы.
Ответы на частые вопросы
Я задал вопрос администратору. Как долго ждать на ответ?
Обычно администратор отвечает на вопрос в течении 2-х часов. Но в некоторых случаях, время обработки вопроса может занять до 24-х часов.
Мы уже работает над тем, чтобы уменьшить время обратной связи.
Я не из Украины. Могу ли я оплатить занятие в другой валюте?
Да, оплачивать занятия можно картами Visa и MasterCard. Мы принимаем платежи через систему LiqPay. При оплате, банк-эмитент вашей карты автоматически конвертирует гривну в нужную валюту, будь то евро, доллары или злотые.
Как вариант, вы всегда можете сделать оплату через SWIFT-перевод. Для этого обратитесь к нашим администраторам.
Я купил видеозапись занятия. Могу ли я доплатить разницу и перенести оплату за онлайн-занятие?
Такой возможности нет, если вы оплатили видеозапись занятия, которое уже прошло.
С чего лучше начать обучение?
Модули
Первый базовый модуль Искусство мыслить — это модуль, который научит использовать ваше мышление как инструмент, создавая союз между сознанием и подсознанием. Вы получите множество практических навыков.
Далее модули объединяются в три основные группы:
1. Понять себя и других:
- Искусство читать — нас кодируют тексты, символы и визуальные образы. Учимся определять их значения и скрытые команды, которые они нам дают.
- Искусство быть автором — учимся самостоятельно создавать тексты, символы и визуальные объекты для того, чтобы оказывать влияние в рамках своего предназначения.
2. Искусство коммуникации. Коммуникация — это власть: над собой и другими. Три модуля:
- Искусство говорить — раскрыть в себе внутреннее содержание и уметь выразить его вовне, учитывая особенности аудитории.
- Искусство аргументировать — сделать так, чтобы ваш собеседник что-то понял, изменил отношение, сделал.
- Искусство общаться — как становиться сильнее на основе повседневного общения, расти самому и помогать собеседникам стать лучшей версией себя.
3. Искусство управлять — собой и другими. Три модуля:
- Стратегия — как составлять и реализовывать планы, которые действительно сработают. Как работать с собой и другими, чтобы получить ресурс, и куда этот ресурс вкладывать, чтобы добиться результата.
- Искусство принимать решения — умение общаться с собой таким образом, чтобы вдохновлять себя на реальные действия.
- Профайлинг — умение оценивать людей по их манере одеваться и вести себя, чтобы управлять ими.
Мы выделили отдельные модули курса:
- Семантическое пространство — выход к источникам своего (и чужого) предназначения и осознание, в чем оно заключается.
- Реализованная личность — о том, как найти причины, которые лишают нас самих себя, и противопоставить им личную силу и самостоятельность в выполнении своих жизненных задач.
Вы можете проходить курс последовательно или выборочно — как вам удобнее. Лучший результат даёт последовательная и системная работа.
Семинары
Годичный цикл семинаров состоит из десяти занятий. Семинары — это целостные занятия, которые более подробно раскрывают некоторые темы из модулей.
Но для просмотра семинаров проходить модули не обязательно.
Чтобы лучше усвоить курс, мы рекомендуем проходить семинары в том порядке, в котором они расположены на сайте.
Как попасть на занятие?
- Выберите понравившееся занятие и нажмите на кнопку «Записаться»;
- Проверьте почту включая Спам. В почте вы найдёте подтверждение записи и ссылку на оплату;
- Оплатите занятие банковской картой, либо при помощи систем Apple Pay и Google Pay;
- После оплаты в вашем «Личном кабинете» появится ссылка на Zoom-трансляцию.
Есть ли занятия оффлайн?
Нет, занятий оффлайн мы не проводим. Все занятия проходят в приложении Zoom, либо по видеозаписям, если занятие уже прошло.
Получу ли я видеозапись занятия?
Да, через 3-4 дня после завершения любого занятия ссылки появятся в вашем «Кабинете».
Я оплатил занятие, но не получил ссылки. Что делать?
Вы всегда можете найти ссылки в своем «Кабинете».