Як бути чесним із собою?
Внутрішня чесність – це єдиний фундамент дорослої психіки та відмова від інфантильних ілюзій заради здатності бачити свої реальні, а не зручні мотиви.
Детальніше про заняття
Семінар «Як бути чесним із собою?»
Головне завдання внутрішньої чесності – виховати в собі здатність бачити свої реальні мотиви такими, якими вони є, а не такими, якими нам зручно їх вважати. Це відмова підміняти дійсність фантазіями. Внутрішня чесність – єдиний фундамент дорослої психіки. Усе, що не проходить її критеріїв, належить до розряду інфантилізму.
Нас десятиліттями вчили захищатися від болю, надягати маски й відводити погляд від правди, але ціна цього комфорту – повна втрата контакту з реальністю. Без цієї навички будь-які спроби особистісного зростання є марними: ви лише зміцнюєте свої ілюзії, зводячи нові декорації навколо старих проблем.
Наша психіка має два рівні. Перший – що я роблю; це рівень дій, де людина рідко помиляється в оцінці. Другий, набагато важливіший – чому я це роблю; це рівень мотивів. Саме тут процвітає самообман. Людина майже ніколи не каже собі правди про мотиви, особливо там, де приховані головні травми.
Ми віртуозно маскуємо біль через раціоналізацію та благородні пояснення. Пояснення власної поступливості добротою часто приховує справжній мотив: слабкість і страх конфлікту. Коли ви стверджуєте, що тримаєтеся за стосунки, які себе вичерпали, або за роботу через любов, реальністю часто виявляється страх самотності.
Доки ви брешете собі про мотиви, ви не здатні змінити поведінку. Усі ваші зусилля йдуть на боротьбу із симптомами – це вовтузіння зі шкідниками на листі, тоді як прихована причина продовжує роз’їдати коріння вашого дерева.
Внутрішня чесність необхідна, щоб зруйнувати хибне «Я», вибудуване роками захистів. Брехня завжди стискає і бгає людину, правда – розправляє, дозволяючи їй дихати й ставати живою. Головний результат нашої роботи – повернення влади над собою. Відмовляючись бачити істину, ви втрачаєте керування, адже на брехню неможливо спертися. Разом з ілюзіями зникає жахливий сором за себе, який поглинає життєві сили.
Внутрішня чесність – одна з найсильніших психологічних технік. І це дуже рідкісна людська якість. Я покажу вам анатомію психологічних захистів – раціоналізації, заперечення, звинувачення, компенсації – і на схемах поясню, як саме наша психіка відводить очі від правди. Я покажу, як розвивати цю внутрішню чесність.
Ми навчимося діагностувати другий рівень – мотивів, відрізняти реальність від вимислу й опануємо алгоритм виходу із самообману. Це робота з усунення сліпих зон і здобуття здатності бачити себе без виправдань.
Приходьте.
Варіанти навчання
1. Живе спілкування в Zoom
Учасники онлайн-трансляції в Zoom можуть поставити запитання викладачу та спілкуватися в чаті між собою. Тривалість одного занаття 3 години. Мова заняття - російська.
2. Через відеозапис, без присутності онлайн
Через 4 робочі дні після онлайн-трансляції всі учасники отримають відеозапис заняття та електронний конспект. Відеозапис та папка із матеріалами завжди доступні у вашому особистому кабінеті.
Записатися на семінар
Внутрішня чесність – це єдиний фундамент дорослої психіки та відмова від інфантильних ілюзій заради здатності бачити свої реальні, а не зручні мотиви.
Де слідкувати за новинами школи
Усі новини в нашому Telegram каналі
Підпишись, щоб слідкувати за анонсами занять та живими трансляціями викладачів.
Живі стріми та відео - на YouTube
Підпишіться, щоб отримати сповіщення про живі трансляції наших викладачів та набір на нові курси.
Відповіді на часті запитання
Я поставив запитання адміністратору. Як довго чекати на відповідь?
Зазвичай адміністратор відповідає на запитання протягом 2-х годин. Але в деяких випадках час обробки питання може зайняти до 24-х годин.
Ми вже працюємо над тим, щоб зменшити час зворотного звʼязку.
Я не з України. Чи можу я оплатити заняття в іншій валюті?
Так, оплачувати заняття можна картками Visa та MasterCard. Ми приймаємо платежі через LiqPay. При оплаті, банк-емітент вашої картки автоматично конвертує гривню в потрібну валюту, незалежно від того, чи це євро, долари або злоті.
Як варіант, ви завжди можете здійснити оплату через SWIFT-переказ. Для цього зверніться до наших адміністраторів.
Я купив відеозаняття. Чи можу я доплатити різницю та перенести оплату на онлайн-заняття?
Такої можливості немає, якщо ви оплатили відеозапис заняття, яке вже пройшло.
З чого краще розпочати навчання?
Модулі
Перший базовий модуль Мистецтво мислити — це модуль, який навчить використовувати Ваше мислення як інструмент, створюючи союз між свідомістю та підсвідомістю. Ви отримаєте багато практичних навичок.
Далі модулі об’єднуються у три основні групи:
Зрозуміти себе та інших:
- Мистецтво читати — нас кодують тексти, символи та візуальні образи. Вчимося визначати їх значення та приховані команди, які вони нам дають.
- Мистецтво бути автором — вчимося самостійно створювати тексти, символи та візуальні об’єкти, щоб впливати в межах свого призначення.
Мистецтво комунікації. Комунікація — це влада: над собою та іншими. Три модулі:
- Мистецтво говорити — розкрити у собі внутрішній зміст і вміти виразити його назовні, враховуючи особливості аудиторії.
- Мистецтво аргументувати — зробити так, щоб Ваш співрозмовник щось зрозумів, змінив ставлення, здійснив дію.
- Мистецтво спілкуватися — як ставати сильнішим завдяки повсякденному спілкуванню, зростати самому і допомагати співрозмовникам ставати кращою версією себе.
Мистецтво управляти — собою та іншими. Три модулі:
- Стратегія — як складати й реалізовувати плани, які справді спрацюють. Як працювати з собою та іншими, щоб отримати ресурс, і куди цей ресурс вкладати, щоб досягти результату.
- Мистецтво приймати рішення — уміння спілкуватися із собою так, щоб надихати себе на реальні дії.
- Профайлінг — уміння оцінювати людей за їх манерою вдягатися та поводитися, щоб впливати на них.
Ми виокремили окремі модулі курсу:
- Семантичний простір — вихід до джерел власного (і чужого) призначення та усвідомлення того, у чому воно полягає.
- Реалізована особистість — про те, як знайти причини, що позбавляють нас самих себе, і протиставити їм особисту силу та самостійність у виконанні своїх життєвих завдань.
Ви можете проходити курс послідовно або вибірково — як Вам зручніше. Найкращий результат дає послідовна й системна робота.
Семінари
Річний цикл семінарів складається із десяти занять. Семінари – це цілісні заняття, які детальніше розкривають деякі теми з модулів.
Але для перегляду семінарів проходити модулі необовʼязково.
Щоб краще засвоїти курс, ми рекомендуємо проходити семінари в порядку, в якому вони розташовані на сайті.
Як потрапити на заняття?
- Виберіть заняття, що вам сподобалося, і натисніть на кнопку «Записатися»;
- Перевірте пошту, включаючи спам. У пошті ви знайдете підтвердження запису та посилання на оплату;
- Оплатіть заняття банківською карткою або за допомогою систем Apple Pay та Google Pay;
- Після оплати у вашому «Особистому кабінеті» зʼявиться посилання на Zoom-трансляцію;
Чи є заняття офлайн?
Ні, занять офлайн ми не проводимо. Всі заняття проходять у додатку Zoom або за відеозаписами, якщо заняття вже пройшло.
Чи отримаю я відеозапис?
Так, через 3-4 дні після завершення будь-якого заняття посилання зʼявляться у вашому «Кабінеті».
Я оплатив заняття, але не отримав посилання. Що робити?
Ви завжди можете знайти посилання у своєму «Кабінеті».